Neues Jahr, neue Vorsätze – mehr Bewegung, mehr Balance für Körper und Geist. Immer mehr Senioren haben Yoga für sich entdeckt, um so auf sanfte Art Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist keine Religion, wie manche vermuten, und hat sich in den letzten Jahren vom Image „der Esoterik und Wollsocken“ befreien können.